クライミングとは？初心者はボルダリングから始めよう

クライミングってどういうスポーツ

皆さんはクライングというスポーツをご存知ですか？

スポーツクライミングは2020年東京オリンピックの正式種目にも採用され、にわかに注目を集め始めています。

また、テレビでもクライミングが取り上げられる機会が増えてきました。

今回はクライミングをやったことがないという方に、クライミングの魅力をお伝えしたいと思います。

クライミングの紹介と言ってもクライミングには実に多くの種類に分かれています。

駅前でサクッとできるボルダリングから、実際に山に行って本物の岩にロープを使って登るクライミングまで様々な種類があります。ここでクライミングの種類の一部を紹介しましょう。

3~5m程度の壁を手がかりを使いながら登っていきゴールを目指す。高さがないので初心者も始めやすい。

登る手段として人工の道具を使わないクライミング全般を指す。一般的には15m~30mの岩場をロープで確保しながら登るクライミングに対して使うことが多い。

ロープを使いながら15m~30mの壁を登るクライミング。事前に安全を確保するための支点が用意されており、そこにロープをセットしながら登る。2020年東京オリンピックの正式種目として採用された。

ここで紹介したジャンル以外にも様々なジャンルがありますが、なんとなく色々な種類があるということを分かって頂ければと思います。

今回は皆さんにも親しみやすいボルダリングについて紹介したいと思います。

ボルダリングは垂直に近い壁を、壁にある手がかりを使いながらゴールを目指します。

・必要な道具が少ない。

・女性でも男性でも、力がある人もない人も同じ空間で楽しめる。

・ボルダリングジムはアクセスがいい場所に多い。

ボルダリングはシューズとチョークだけで誰でも始めることができるので、手軽に始めることができます。ボルダリングジムにはシューズのレンタルもあるので初心者でも安心です。

ボルダリングは力だけではなく、どうすれば力を使わずに登れるか考える頭脳スポーツという側面もあります。力の弱い女性が怪力の男性より登れることも！？

また、多くのクライミングジムは駅前にあることも多いので、仕事終わりにサクッと行くことも可能です。

東京都内で人気の３つのクライミングジムを紹介しましょう。

秋葉原駅から徒歩5分ほどの場所にあるクライミングジム。3階建てで初心者から上級者まで楽しめる。初心者向けの講習も多く開催されており、一人でも行きやすいジム。

渋谷駅から徒歩5分ほどにあるクライミングジム。クライミングジムの老舗の一つで、アクセスの良さが起きな魅力。子供専用の施設も隣接されている。

三鷹駅から徒歩5分ほどにあるクライミングジム。木のぬくもりのあるアットホームなジムで、初心者でも丁寧に教えてもらえると評判のジム。クラッククライミングという特殊なクライミングも練習できる。コーヒーが無料なのも嬉しい。

クライミングジムはの人気はどんどんと高まっています。一人で黙々と登るもよし、みんなでワイワイと登るもよし。自分のレベルに合わせてトライできるので、女性でも手軽に始めることができます。